宝宝睡相好不好传达健康信息

正常情况下宝宝睡觉是安静舒坦、呼吸均匀的，但有时他们也会出现一些异常现象，北京妇产医院的费护士说，这些异常往往是在向家长报告他将要或已经患了某些疾病。因此，“当孩子患病时，一般睡觉时会出现七种异常情况”，费护士告诉记者。

症状一：夜间睡觉前烦躁，入睡后易惊醒，面红，呼吸急促，脉搏增快，甚至超过110次／分钟。

提醒：这预示着宝宝即将发烧。应该注意是否有感冒、腹泻症状，给他补充水分。如果已经发烧了，可采取酒精擦拭等物理降温方式。

症状二：睡觉时哭闹不停，还不时蹬被子、摇头抓耳，有时还伴有发烧。

提醒：可能是患了湿疹或中耳炎。应该及时检查宝宝的耳道有无红肿现象，皮肤是否出现红点，如果有的话，及时将宝宝送医院诊治。

症状三：睡觉后不断地咀嚼、磨牙。

提醒：宝宝磨牙可能是得了蛔虫病，或是白天吃得太多，消化不良，还可能是牙齿生长发育不齐。可以去医院检查一下，如果是蛔虫病可用宝宝专用的驱虫药驱除；若不是，则应该合理安排宝宝的饮食。

症状四：睡着时四肢抖动。

提醒：这是白天过度疲劳，或精神受了过强的刺激、惊吓引起的。家长不必过于担心。

需要注意的是，宝宝睡觉时听到较大响声而抖动是正常反应；相反若是毫无反应，而且平日爱睡觉，则当心可能是耳聋。

症状五：睡着后手指或脚趾抽动且肿胀。

提醒：这时要仔细检查一下宝宝的手指，是否被蚊虫叮咬，或是否被头发或其他纤维物缠住。

症状六：睡得不沉，经常翻动身体。

提醒：宝宝入睡后在床上翻滚的现象很常见。有些家长怕孩子睡觉时冷，让他穿着厚衣服睡觉；有的家长总是担心孩子吃不饱，晚上睡前还让他吃很多东西，睡觉前肚子总是胀得难受，所以睡觉睡不踏实。家长应避免给孩子盖过厚被子，睡觉前吃得过饱。

症状七：经常在睡着后突然大声啼哭。

提醒：这在医学上称为宝宝“夜间惊恐症”。一般是由于白天受到不良刺激，如惊恐、劳累等引起的。所以，家长平时不要吓唬宝宝，保持安静愉快的情绪。

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“宝宝睡商评估体系”分为0-3月龄和3月龄以上两个版本，每个版本设置多项指标，分别从“宝宝睡眠时间”、“醒来次数和动作”、“白天反应”等方面来判断宝宝的睡眠质量。家长只要根据宝宝的表现，在每项指标中进行对照，得出总分后即可判断宝宝的睡眠质量情况。

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有的宝贝不爱吃早餐，晚餐却吃得很多，这样极易引起消化功能紊乱，因为晚餐吃得多，睡觉时宝贝的胃肠道内积存有大量食物，胃肠道不得不加班工作。胃肠工作时，会引起面部咀嚼的自发性收缩，导致牙齿来回磨动，从而引起磨牙。