人的肝火最旺的季节是夏季。在夏季，气温升高，空气湿度增加，人的身体容易出现湿热的症状，其中包括肝火旺盛。肝火旺盛可以导致情绪不稳定、易怒、易烦躁等问题，还可能引发失眠、口苦、口臭等不适症状。所以在夏季，保持饮食清淡、适量运动、保持良好的情绪等，有助于平衡肝火。
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